この1週間、家から出たくない症状が続いていた。 一応、外出はしていた。 食べすぎたり間食しすぎないように不要な食材は冷蔵庫に 詰めていないから、毎食後に買い物が必要なので外出が必要な様にしているし、 健康の為の散歩もあるので嫌でも出かけるしかな…
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